Hier vindt u onze videos met oefeningen:
ACBT ademhalingstechnieken
In deze video legt Anneke uit hoe de ACBT (Active Cycle of Breathing Techniques) bij longproblematiek op de juiste manier uitgevoerd moeten worden. Voer deze oefeningen alleen uit in overleg met uw fysiotherapeut.
ACBT ademhalingstechnieken (corona)
In deze video legt Anneke uit hoe de ACBT (Active Cycle of Breathing Techniques) bij longproblematiek na coronabesmetting op de juiste manier uitgevoerd moeten worden. Voer deze oefeningen alleen uit in overleg met uw fysiotherapeut.
Oefeningen bij lang bureauwerk
In deze video doet Geert, Fysio- en Manueeltherapeut, oefeningen voor die je zou kunnen doen om klachten te voorkomen bij (lang) zittend werk.
Juiste werkhouding
In deze video legt Danique, onze Cesartherapeut en Fysiotherapeut, uit hoe je op de beste manier achter een bureau of computer kan zitten.
Oefeningen in de thuissituatie
In de onderstaande video neemt Ingrid, onze Sportfysiotherapeute, jullie mee in een training die je zou kunnen doen in de thuissituatie.
RICE principe
In onderstaande video legt Jay, Fysiotherapeut bij Fysiotherapie van Gerven, uit dat je het RICE-principe moet toepassen bij enkelverzwikkingen.
Oefeningen bij lage rugpijn 2
In onderstaande video legt Tom, Fysiotherapeut en Sportfysiotherapeut in opleiding, uit welke oefeningen hij vaak meegeeft aan zijn patiënten om de motorische controle te verbeteren bij lage rugpijn. Luister goed naar zijn uitleg!
Sta op!
In deze video willen onze collega's Marlouke en Petra jullie een hart onder de riem steken.
Voorkeurshouding bij baby's
In deze video geeft Tineke, onze Kinderfysiotherapeute, adviezen over wat je kan doen wanneer je baby een voorkeurshouding heeft.
Oefeningen bij Hoofdpijn
Hans, Fysiotherapeut en Manueel therapeut bij Fysiotherapie van Gerven, legt in onderstaande video uit welke huiswerkoefeningen hij vaak meegeeft bij hoofdpijnklachten
Oefeningen bij lage rugpijn
In deze video legt Geert, Fysio- en Manueeltherapeut bij Fysiotherapie Van Gerven, uit welke oefeningen je kunt doen bij (acute) lage rugpijn.